„Der Tango Argentino ist einer der intensivsten Tänze überhaupt. Die tiefe Kommunikation zwischen den Tanzpartner*innen macht ihn zu etwas ganz Besonderem. Herz an Herz spüren sich die Partner*innen, fühlen die Gedanken der*s Anderen“, beschreibt maxtanzt.de die Faszination dieses Tanzes. Kein Wunder, dass der Tango Argentino 2009 zum immateriellen Weltkulturerbe der Menschheit erklärt wurde.

Die besondere Art des Tanzens, bei dem die Partner*innen „Herz an Herz“ agieren, basiert auf den Körpersignalen des Führens und Folgens. Die Führung erfolgt nicht mit den Armen, sondern mit dem Brustkorb. Die Argentinier*innen nennen diese Kommunikation „de corazon a corazon“ – „von Herz zu Herz“ (you-tango.com/tango-argentino).

Dieses Merkmal steht auch im Mittelpunkt des Tango-Argentino-Trainings von Mag. Karl und Eva Maria Gegenhuber, einem Tanztrainer*innen-Paar im Gesundheitsnetzwerk der Elisabethinen. Doch welche gesundheitlichen Vorteile bietet der Tango Argentino, und wie können Sie als Anfänger*in davon profitieren?

Die gesundheitlichen Vorteile des Tango Argentino

Tanzen ist allgemein eine großartige Form der Bewegung, die nicht nur Spaß macht, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Doch der Tango Argentino geht noch weiter – er wirkt sowohl körperlich als auch emotional.

• Stärkung Ihrer Ausdauer: Durch regelmäßiges Tango-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer und fördern die Körperaufrichtung, was den Energiefluss im Herzbereich positiv beeinflusst.
• Förderung der aufrechten Haltung: Der Tango unterstützt geschmeidige Bewegungen und eine aufrechte Körperhaltung, was sich auch auf Ihr Selbstbewusstsein auswirkt.
• Vorteile für die Herzgesundheit: Die rhythmischen, fließenden Bewegungen regen das Herz-Kreislauf-System an und können das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

Der emotionale Aspekt des Tango Argentino – Entspannung für Sie

Der Tango lebt von der non-verbalen Kommunikation zwischen den Tanzpartner*innen, die auf Respekt und emotionaler Offenheit basiert. Diese besondere Verbindung bietet eine willkommene Auszeit vom hektischen Alltag. Die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und des Partners führt zu einem intensiven Gefühl des „Hier und Jetzt“. Diese Achtsamkeit wirkt entspannend und stärkend – fast wie eine meditative Bewegung.

Tango Argentino – Der Weg zu einem gesünderen Herz

Es ist nie zu spät, den Tango Argentino für sich zu entdecken. Sie benötigen keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Ihr Herz für die Musik und Ihre*n Tanzpartner*in zu öffnen. Durch regelmäßiges Tanzen verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und erleben gleichzeitig eine Vertiefung der emotionalen Verbindung zu Ihrer*m Partner*in.

Wenn Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile des Tango Argentino und die regelmäßigen Kursangebote erfahren möchten, stehen Ihnen Mag. Karl und Eva Maria Gegenhuber sowie das Gesundheitsnetzwerk gerne zur Seite. Entdecken Sie, wie der Weg zu einem gesünderen Herzen über die Tanzfläche führen kann. Von Herz zu Herz – lassen Sie sich auf diesen magischen Tanz ein und spüren Sie seine heilsame Kraft.

Mehrmals im Monat finden Tango-Argentino-Lessons mit Mag. Karl und Eva Gegenhuber in den Räumen des Gesundheitsnetzwerkes der Elisabethinen statt.
Der Einstieg ist nach Rücksprache mit d.Tanztrainer*in und eventuell einem vorangehenden Einzeltraining jederzeit möglich.
Kontakt:   
Tel.: +43 677 63683596; E-Mail: gegenhuberkarl@gmail.com

Fotocredit: Melina Sedo & Detlef Engel