Mein Netzwerk für Körper, Geist und Seele Unsere Expert*innen

Fachartikel

... bieten tiefere Einblicke und wertvolles Wissen rund um unsere Gesundheitsthemen. Wir laden Sie herzlich ein sich hier über relevante Themen zu informieren.

weibliche person, kurze dunkle haare, helles shirt, hält sich mit beiden händen am hals - in der gegend der schilddrüse

Die Schilddrüse ganzheitlich verstehen – Körper, Gefühl, Lebenssituation

Ein Interview mit der ganzheitlichen Schilddrüsenexpertin Mathilde Eder über neue Wege zur Balance und Selbstfürsorge

Weiterlesen
weibliche ältere Person mit kurzen weißen Haaren und pinkem Shirt wird von einer männlichen Person, Arzt von seitlich hinten zu sehen) am Hals abgetastet

Die Schilddrüse – kleines Organ mit großer Wirkung

Prim. Dr. Josef Dierneder erklärt ihre Funktion, Warnsignale und wie man sie gesund hält.

Weiterlesen
mänliche Person, Senior, weiße Haare, hält beide Hände vor die linke Brustseite, brauner Pullover, helles Hemd, freundlicher offener Blick direkt in die Kamera

Dem Herzen zuhören – bevor es laut wird

Herzpflege-Expertin Susanna Neffe über Warnzeichen, Unterschiede zwischen Frauen- und Männerherzen und warum echte Herzgesundheit…

Weiterlesen
verschiedene Gemüsesorten und Gewürze neben einem Schneidbrett. teils angeschnitten. in der mitte liegen ein paar korianderstängel

Zurück in die eigene Balance – Ayurveda trifft Ernährungswissenschaft

Ein Gespräch über ganzheitliche Gesundheit mit der Ayurveda-Expertin und Ernährungswissenschafterin Rita Longin

Weiterlesen
Ordensfrau in braunem Ordenskleid; sitzt auf einer Stiege, im Hintergrund sind die Stufen zu sehen. Blick in die Kamera

Im Innersten gesund

Generaloberin Sr. Barbara Lehner über die Kraft spiritueller Gesundheit und die Bedeutung innerer Verbindung in herausfordernden…

Weiterlesen
weibliche Person, längere blonde Haare sitzt auf einer Untersuchungsliege, dunkelgrünes Shirt, zu sehen sind zwei weitere Hände, die eine Behandlung am Rücken vornehmen - oder Bewegungen im Rahmen einer Rückenuntersuchung vornehmen.

Rückenschmerzen verstehen

Primaria Dr.in Martina Baszista über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von

Rückenschmerzen.

 

Weiterlesen
Ansicht eines männlichen Rückens, mit der linken Hand stützt sich die Person in den unteren Rückenbereich, sichtlich hat die Person Schmerzen

Rückenschmerzen: Ursachen, Prävention und Linderung

Warum es uns alle treffen kann und was wirklich hilft. Tipps von den Fitnesstrainer*innen im health - gesundes training.…

Weiterlesen
zu sehen sind 2 Hände, die einen Schulterbereich massieren. Auf den Händen der Massierenden ist Massageöl. Teilweise sind der restliche Rücken und der Armbereich und ebenso Haaransatz der weiblichen Klientin zu sehen. Liegt auf dem Bauch.

Gesunder Rücken mit Ayurveda: Natürliche Wege zur Schmerzfreiheit

Wie ayurvedische Anwendungen helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern

Weiterlesen
weibliche Person sitzt auf einem Stuhl vor einem Schreibtisch; mit beiden Händen hält sie sich am unteren Rücken, Körper leicht gekrümmt; Ansicht von der Seite

Sitzen – das neue Rauchen? Warum Bewegung der Schlüssel zur Rückengesundheit ist

Gesundheitstrainerin Elisabeth Barta-Winkler über die Auswirkungen eines inaktiven Lebensstils, effektive Übungen und…

Weiterlesen
zu sehen sind Kidneybohnen in weiß-lila, sie sind so angeordnet, als ob sie gerade aus einem Sack geschüttet werden

Nierensteine: Wie Ernährung das Risiko senken kann

Diätologin Nicole Klinglmair über hilfreiche und ungünstige Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten anlässlich des Weltnierentages…

Weiterlesen
zu sehen sind eine linke und rechte weibliche Hand. auf der linken ist am Gelenke ein leichter Ausschlag sichtbar.

Wenn die Haut die Seele widerspiegelt – Das enge Zusammenspiel von Psyche und Hautgesundheit

Wie Emotionen unsere Haut beeinflussen und warum psychologische Unterstützung bei Hauterkrankungen helfen kann

Weiterlesen
Ausschnitte von einem Glas mit Nüssen, einer Schale mit anderen Samen, einem Löffel mit Leinsamen drauf

Gesunde Haut durch Omega-3: Warum diese Fettsäuren so wichtig sind

Natürliche Pflege von innen - Omega-3 für Haut, Herz und Gehirn

Weiterlesen