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gesundes training. professionell begleitet.

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Unser Angebot

Gesundes Training umfasst unterschiedliche Ziele. Abhängig von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihrer Fitness stellen wir Ihr individuelles, medizinisch betreutes  Trainingsprogramm aus folgenden Bereichen zusammen:

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • ​​​​​​​Koordinationstraining
  • Beweglichkeit
  • Schnelligkeit​​​​​​​

Ebenso bieten wir ein einzigartiges Programm zur Demenzprävention, PelviPower-Magnetfeld-Beckenbodentraining sowie diverse Kurse, wie zB. Faszientraining an.

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