Kunsttherapie (Mal- und Gestaltungstherapie) unterscheidet sich von anderen Therapieformen dadurch, dass die Beziehung zwischen Therapeut.in und Klient.in um ein Drittes erweitert wird, nämlich um das Bild bzw. die Gestaltung. Kreativität wird als Potential genutzt, um innere Bilder, Bedürfnisse, schwer beschreibbare Gefühle, Konflikte etc. mit bildnerischen Medien wie Ton, Collage, Farbe, Linie, Fotografie usw. auszudrücken.

Das entstandene Werk ist ein wichtiges Kommunikationsmittel. Wir können es mit Abstand betrachten, wir können mit dem Bild in Dialog treten. Muster und Regeln, die unser Handeln beeinflussen, werden uns bewusst gemacht, neue Fähigkeiten und Handlungsspielräume können entwickelt und Lösungsmöglichkeiten und Ressourcen entdeckt werden.  

Aktive Umgestaltungen an den bildgebenden Materialien wirken nicht nur kognitiv und emotional, sondern auch auf der Bildebene des Unbewussten, indem die alten Bilder mittels neuer Bilder überschrieben werden. Dies bestätigt auch die Hirnforschung: es kommt zu neuronalen Neuvernetzungen an der Gehirnstruktur, die wiederum Auswirkungen auf unser Verhalten, emotionales Erleben und die psychodynamische Selbstregulierung haben. 

Als Kunsttherapeutin verstehe ich mich als Begleiterin dieses Prozesses. 

Kunsttherapie ist dort besonders wirksam, wo durch das gesprochene Wort alleine keine deutliche Verbesserung erzielt wird.

Kunsttherapie hilft

• Klarheit für ihre persönliche und berufliche Neuorientierung zu finden
• Bei der Bewältigung von Problemen, ihrer Persönlichkeitsentwicklung
• bei Burnout und Rehabilitation
• in Veränderungssituationen (Neuorientierung beruflich u. privat, z.B Trennung, ..)
• Bei Fremdheitsgefühlen, Einsamkeit, Isolation, Schlafstörungen
• Hochsensibilität
• Mobbing- und Gewalterfahrung
• Suchtproblematik
• Vorbeugend gegen Stress und alle Formen von Folgeerscheinungen
• Traumabearbeitung
• Somatisierungsstörungen

Der spezielle kunsttherapeutische Ablauf, bestehend aus einer Kombination aus Gespräch und nonverbalem Ausdruck trägt zur deutlichen Verbesserung des Selbstwertgefühls und Steigerung der Lebensaktivität bei!

Mein Angebot

• Unterstützung bei der Bewältigung von Problemen 
• Begleitung in Veränderungs- und Belastungssituationen 
• Burnoutprävention/ Begleitung bei Burnout 
• Biografiearbeit mit Senior.innen 
• Angebote für Menschen mit Demenz 
• Kompetenzberatung 
• Kreativtraining