Mein Netzwerk für Körper, Geist und Seele Unsere Expert*innen

Dr.in iur. Elisabeth Barta-Winkler

Dipl. Gesundheitstrainerin, Bewegungscoach, Zert. Mikronährstoffcoach, Zert. Direktberaterin und Autorin von „Das Faszien-Genuss-Training“

Adresse

Harrachstraße 21
4020 Linz
Mobil: +43 650 3939186
E-Mail: office@gesundheitscoach-linz.at
Website: https://www.gesundheitscoach-linz.at/
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Herzlich willkommen

Genussvoll fit in jeder Lebenslage!

Ungesunde Gewohnheiten lassen sich oft schwer verändern. Sport ist zu mühsam, etwas Neues lernen zu aufwendig, das Fitness-Studio zu kostspielig, usw. → alles andere, als genussvoll und fit. ABER:

Wie wäre das, wenn Bewegung zur Gewohnheit werden würde?

Wie wäre das, wenn Bewegung Spaß machen würde?

Wie wäre das, wenn man Bewegung genießen könnte?

Wie wäre „genussvoll fit“ in jeder Lebenslage?

Mein Angebot

Als Gesundheitscoach unterstütze ich Privatpersonen und Firmen mit meinem „Genuss-Gesundheitskonzept“

 

Privatpersonen profitieren durch einen ganzheitlichen Ansatz von bewährten Methoden mit meinem „Powertrio“:

  • Faszien-Genuss-Training – Nicht nur nach, sondern schon während der Bewegung genießen - mehr Beweglichkeit, Kraft & weniger Rücken- und Gelenkprobleme
  • Gesundheitskraftstoffe – ausgewogene, bedarfsgerechte Ernährung mit allen wichtigen Gesundheitskraftstoffen - mehr Energie im Alltag, ein stärkeres Immunsystem und ein optimaler Stoffwechsel
  • Mentale Gesundheit – Gedanken steuern und trainieren - Fokus, Klarheit, Erfolg und Lebensfreude

 

Viele Unternehmen suchen qualifizierte Beschäftigte. Jeder Euro Investment für die Gesundheit der Mitarbeiter*innen zahlt sich aus. Weniger Krankenstände, mehr Motivation, Produktivität, Wettbewerbsfähigkeit, ...: Ein ROI (return of investment) von mindestens 1: 3 wird in vielen Studien belegt.

Für Unternehmen biete ich im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung gesundheitsbildende Workshops und Vorträge an u.a. zu Themen wie Healthy Aging bzw. Longevity. Zudem gestalte ich Kurse für Bewegungseinheiten mit Faszien-Genuss-Training und Yogalates (die gesunde Kombination aus Yoga und Pilates).

Durch regelmäßige Fortbildungen und Recherchieren von Fachinformationen aus relevanten Wissensbereichen (Faszien-, Gehirn-, Stress-Forschung, Sportwissenschaft, Sportpsychologie, Mikronährstoffe und orthomolekulare Medizin) sind die Informationen in meinen Veranstaltungen oder Coachings wissenschaftlich fundiert und in Alltagstaugliche Anregungen bzw. Übungen gepackt.

So finden Sie mich

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