Schützen und stärken Sie Ihr Herz, um ein erfülltes und aktives Leben zu führen.

Herzgesundheit

Das Herz - Motor meines Lebens

Es ist nur so groß wie eine Faust, wiegt mit ca. 300 g in etwa so viel wie eine Mango und pumpt jeden Tag ca. 7.000 Liter Blut durch den menschlichen Körper. Es ist eine Hochleistungspumpe, die im Laufe von 80 Lebensjahren mehr als 700.000 Stunden in Betrieb ist – ohne Unterbrechung. Unser Herz ist ein Meisterwerk der Natur. Ein gesundes Herz sorgt dafür, dass unser ganzer Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Es hält den Menschen am Leben.

Holen Sie sich das Beste für Ihr Herz. Unsere Expert*innen im Gesundheitsnetzwerk unterstützen Sie dabei, Ihr Herz gesund und fit zu halten oder richtig zu behandeln.

Unsere Herz-Expert*innen

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gesundes training. professionell begleitet.

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Nora Kögl, BSc

Dipl. Qigonglehrerin der Österreichischen Qigonggesellschaft, VAK-Coach, Fastenmeisterin nach Roman Fessler

Fachartikel zum Thema Herzgesundheit

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Jeder Tag kann ein Neuanfang sein

Wie Sie Ihr Genuss-Gesundheitsprojekt starten – eine Einladung von Gesundheitscoachin Elisabeth Barta-Winkler

Menschen mehrer Generationen sitzen an einem Tisch und essen, links im Bild ist ein Weihnachtsbaum zu sehen (nur angeschnitten); vermutlich Großmutter, Vater, 2 Enkelkinder; die Einrichtung ist weiß, die Dekoration in Naturfarben

Oh du fröhliche – Wie überstehen Sie Weihnachten ohne Streit?

Mit klaren Erwartungen, kleinen Ritualen und etwas Gelassenheit zu einem harmonischen Fest.

Schale mit roter Suppe, ein grüner Gewürzzweig dekoriert, daneben angeschnitten zu sehen: Brotscheiben

Genussvoll und gesund durch den Winter

Tipps von Ihrer Diätologin Nicole Klinglmair: So stärken Sie Ihr Wohlbefinden und Immunsystem in der kalten Jahreszeit!

An einem Tisch erheben Menschen zum Prost die Gläser. Zu sehen sind 4 Hände, die die Gläser in der Mitte des Tisches zusammenbringen; im Hintergrund leicht erkenntlich ein beleuchter Baum oder ähnliche festliche Beleuchtung

Stoffwechsel im Fokus: Fakten, Mythen und medizinische Einblicke

Nicht nur zu Weihnachten ein Thema: Dr. Matthias Kölbl beantwortet Fragen dazu, wie wir unseren Stoffwechsel verstehen und gesund…

Für Fragen sind wir gerne für Sie da

​​​​​​​Eva Steiner​​​​​​​​​​​​​​

Andrea Haneder