Mein Netzwerk für Körper, Geist und Seele Unsere Expert*innen

Fachartikel

... bieten tiefere Einblicke und wertvolles Wissen rund um unsere Gesundheitsthemen. Wir laden Sie herzlich ein sich hier über relevante Themen zu informieren.

langer steg, darauf eine person, rückenansicht, sie geht richtung mehr zu. glitzernde wellen, von sonne beschienene wolken oberhalb

Jeder Tag kann ein Neuanfang sein

Wie Sie Ihr Genuss-Gesundheitsprojekt starten – eine Einladung von Gesundheitscoachin Elisabeth Barta-Winkler

Weiterlesen
Menschen mehrer Generationen sitzen an einem Tisch und essen, links im Bild ist ein Weihnachtsbaum zu sehen (nur angeschnitten); vermutlich Großmutter, Vater, 2 Enkelkinder; die Einrichtung ist weiß, die Dekoration in Naturfarben

Oh du fröhliche – Wie überstehen Sie Weihnachten ohne Streit?

Mit klaren Erwartungen, kleinen Ritualen und etwas Gelassenheit zu einem harmonischen Fest.

Weiterlesen
Schale mit roter Suppe, ein grüner Gewürzzweig dekoriert, daneben angeschnitten zu sehen: Brotscheiben

Genussvoll und gesund durch den Winter

Tipps von Ihrer Diätologin Nicole Klinglmair: So stärken Sie Ihr Wohlbefinden und Immunsystem in der kalten Jahreszeit!

Weiterlesen
An einem Tisch erheben Menschen zum Prost die Gläser. Zu sehen sind 4 Hände, die die Gläser in der Mitte des Tisches zusammenbringen; im Hintergrund leicht erkenntlich ein beleuchter Baum oder ähnliche festliche Beleuchtung

Stoffwechsel im Fokus: Fakten, Mythen und medizinische Einblicke

Nicht nur zu Weihnachten ein Thema: Dr. Matthias Kölbl beantwortet Fragen dazu, wie wir unseren Stoffwechsel verstehen und gesund…

Weiterlesen
zu sehen ist eine hellbraune Geschenksbox mit goldener großer Schleife; die Box wird von 2 Händen gehalten

Das schönste Geschenk: Zeit für sich selbst

Die Psychologin Barbara Leymüller lädt zur echten Selbstzuwendung in der Weihnachtszeit ein

Weiterlesen
das bild zeigt einen dunklen untergrund auf dem Zapfen, Tannenzweige und Äpfel liegen. in der Mitte ist eine Tasse mit roter Flüssigkeit, sieht aus wie roter Kaffee, auf dem mit dem Schaum herzförmige Muster geformt sind

Ihr Herz im Winter schützen – wichtige Tipps für die kalte Jahreszeit

Herz-Pflegeexpertin Susanna Neffe informiert, wie Sie Ihr Risiko für Herzinfarkte senken und gesund durch den Winter kommen

Weiterlesen
Mann mittleren Alters sitzt am Boden, Beine angewinkelt, hinter sich ein großer Baumstamm, noch weiter dahinter ein mit Moos bewachsener großer Stein. Der Mann trägt kurzes gräuliches Haar, eine graue sportliche Jacke, dunkelblaue Jeans und Sneaker in schwarz/neonorange

Stress, Gesundheit und die Kunst der Achtsamkeit

Eine Videonachricht von Martin Rotter, Unternehmensberater, Trainer, Coach

Weiterlesen
Grafik die in Schmetterlingsform die Schilddrüse darstellt; innerhalb des Rahmens sind Zahnräder abgebildet, die das Zusammenspiel innerhalb der Schilddrüsenfunktion darstellen sollen

Männer und Schilddrüsenprobleme: Ein unterschätztes Thema

Warum die Schilddrüse für Männer eine wichtige Rolle spielt und welche Auswirkungen eine Fehlfunktion haben kann

Weiterlesen
Ein älterer Mann an einem Fitnessgerät, sitzend. Trainiert den Rumpfbereich. Graue kurze Haare, blaues T-Shirt etwas weiter hinten ein weiterer Mann am Laufband. Neongelbes Shirt, schwarze Hose

Männergesundheit durch Training: Optimal, individuell, ganzheitlich

Fitnessexperte und Dipl Master of Medical and Health Coach Peter Frühwirth erklärt, worauf es beim Training für Männer in…

Weiterlesen
anatomische Darstellung eines Männerkörpers mit rot-gelb hervorgehobenem Genitalbereich

Hodenkrebs: Früherkennung rettet Leben

Was Sie wissen sollten

Weiterlesen