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Fachartikel

... bieten tiefere Einblicke und wertvolles Wissen rund um unsere Gesundheitsthemen. Wir laden Sie herzlich ein sich hier über relevante Themen zu informieren.

Ansicht eines männlichen Rückens, mit der linken Hand stützt sich die Person in den unteren Rückenbereich, sichtlich hat die Person Schmerzen

Rückenschmerzen: Ursachen, Prävention und Linderung

Warum es uns alle treffen kann und was wirklich hilft. Tipps von den Fitnesstrainer*innen im health - gesundes training.…

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zu sehen sind 2 Hände, die einen Schulterbereich massieren. Auf den Händen der Massierenden ist Massageöl. Teilweise sind der restliche Rücken und der Armbereich und ebenso Haaransatz der weiblichen Klientin zu sehen. Liegt auf dem Bauch.

Gesunder Rücken mit Ayurveda: Natürliche Wege zur Schmerzfreiheit

Wie ayurvedische Anwendungen helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern

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weibliche Person sitzt auf einem Stuhl vor einem Schreibtisch; mit beiden Händen hält sie sich am unteren Rücken, Körper leicht gekrümmt; Ansicht von der Seite

Sitzen – das neue Rauchen? Warum Bewegung der Schlüssel zur Rückengesundheit ist

Gesundheitstrainerin Elisabeth Barta-Winkler über die Auswirkungen eines inaktiven Lebensstils, effektive Übungen und…

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zu sehen sind Kidneybohnen in weiß-lila, sie sind so angeordnet, als ob sie gerade aus einem Sack geschüttet werden

Nierensteine: Wie Ernährung das Risiko senken kann

Diätologin Nicole Klinglmair über hilfreiche und ungünstige Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten anlässlich des Weltnierentages…

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zu sehen sind eine linke und rechte weibliche Hand. auf der linken ist am Gelenke ein leichter Ausschlag sichtbar.

Wenn die Haut die Seele widerspiegelt – Das enge Zusammenspiel von Psyche und Hautgesundheit

Wie Emotionen unsere Haut beeinflussen und warum psychologische Unterstützung bei Hauterkrankungen helfen kann

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Ausschnitte von einem Glas mit Nüssen, einer Schale mit anderen Samen, einem Löffel mit Leinsamen drauf

Gesunde Haut durch Omega-3: Warum diese Fettsäuren so wichtig sind

Natürliche Pflege von innen - Omega-3 für Haut, Herz und Gehirn

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eine Hand hält eine dunkle Glasflasche, dahinter verschwommen ein grünes Blatt von einer Pflanze, zu vermuten, dass die Flasche mit Öl oder Ähnlichem befüllt ist

Ayurveda und Hautgesundheit: im Einklang mit den Doshas

Die Verbindung zwischen Verdauungskraft und strahlender Haut entdecken

 

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2 Hände sind zu sehen, eine rechte und eine linke, mit den Fingern der rechten Hand wird Hautcreme auf der linken Hand aufgetragen. purer einfärbiger Hintergrund in einem Teracotta-Ton

Strahlende Haut trotz Winterkälte

Wie wir unsere Haut, Haare und Nägel in der kalten Jahreszeit richtig pflegen - die Hautärztin Dr.in Birgit Weindl im Interview

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zu sehen sind 2 Hände, die sich auf einen Stock stützen; zu erkennen eine ältere Dame mit grauer Jacke und grauer Hose; sie trägt Fingerringe

Osteoporose: Prävention, Diagnose und Therapie – was wirklich zählt

Prim. Dr. Matthias Kölbl, Facharzt für Innere Medizin und Intensivmedizin, über Wege zur Vorbeugung, frühzeitige Erkennung und…

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weiblich gelesene Person auf einer Yogamatte. Sie ist im Vierfüßlerstand, wobei nur die Arme, Kopf und Schulter zu sehen sind. Sie macht Beweglichkeitsübungen für die Schulter; ärmelloses grünliches Top, dunkle Haare zu einem Dutt gebunden

Mobilität im Fokus: Wie Mobility-Training Ihre Beweglichkeit steigert

Ganzheitliche Bewegungsroutine für einen gesunden und schmerzfreien Körper, Max Mittermayer, Personal Trainer & Coach

 

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ältere Menschen tanzen, Männer und Frauen, ein Paar im Vordergrund - hält sich an den Händen, im Hintergrund sieht man auch Männer und Frauen die sich bewegen

Tanzen ab der Lebensmitte – schwungvoll durch die besten Jahre

Wie Bewegung, Musik und Gemeinschaft Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – Ein Gespräch mit der Tanzleiterin, Tänzerin und…

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laufende männliche Person, verschwommen in Parklandschaft dargestellt; dunkles Short, helle kurze Shorts

Effektives Warm-up: So starten Sie sicher und leistungsstark in den Sport

Mit gezieltem Aufwärmen Verletzungen vorbeugen, die Leistung steigern und den Körper optimal auf jede Herausforderung vorbereiten

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