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Fachartikel

... bieten tiefere Einblicke und wertvolles Wissen rund um unsere Gesundheitsthemen. Wir laden Sie herzlich ein sich hier über relevante Themen zu informieren.

2 Frauen, Silver-Agerinnen, eine mit dunkelgrauem längeren Haar, hellbrauner Strickjacke und weißem Shirt blickt zu einer anderen Frau; diese hat hellgraue Haare, zusammenebunden, man sieht nur die Seitenansicht. Die beiden sind beim Kochen, die Erste hält der anderen eine kleine gelbe Tomate zum Riechen unter die Nase

Longevity – nur ein Mythos?

Gesundheitsexpertin Elisabeth Barta-Winkler erklärt, wie bewusste Lebensführung Körper und Geist fit hält

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weibliche Person mit Fahrradhelm (rotschwarz) und roter Trainingsjacke; dunkle Haare, blick seitlich nach hinten, freundlicher Blick

Bewegung trotz Beschwerden – wann Radfahren sinnvoll ist

Fragen an den Physiotherapeuten und Radsportler Martin Weidinger über gelenkschonende Bewegung im Sommer

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männliche Person, seitliche Ansicht, zu sehen ist, dass die Person Fahrrad fährt, Bildausschnitt zeigt den Radfahrer mit Helm, Sonnenbrille, blauem Shirt und dunkler Hose. Die Hände am Fahradlenker, mit Handschuhen; dahinter eine Sommerwiese mit hohem Gras, heller Horizont; sommerliche Stimmung

Radfahren bei Hitze: Tipps für eine sichere Sommerfahrt

Fragen an den Physiotherapeuten, Rennradfahrer und Mountainbiker Martin Weidinger

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mänliche Person, Senior, weiße Haare, hält beide Hände vor die linke Brustseite, brauner Pullover, helles Hemd, freundlicher offener Blick direkt in die Kamera

Dem Herzen zuhören – bevor es laut wird

Herzpflege-Expertin Susanna Neffe über Warnzeichen, Unterschiede zwischen Frauen- und Männerherzen und warum echte Herzgesundheit…

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ältere Menschen tanzen, Männer und Frauen, ein Paar im Vordergrund - hält sich an den Händen, im Hintergrund sieht man auch Männer und Frauen die sich bewegen

Tanzen ab der Lebensmitte – schwungvoll durch die besten Jahre

Wie Bewegung, Musik und Gemeinschaft Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – Ein Gespräch mit der Tanzleiterin, Tänzerin und…

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zu sehen ist der vordere Teil eines Laufbandes (mit Terminal, Display, etc.); am Bild eine weibliche Person, Ansicht seitlich und von hinten, leichtes Übergewicht, graues Sportgewand; sie ist in Bewegung mit angewinkeltem Arm

Fettstoffwechsel-Training: Effektiv abnehmen und Ihre Gesundheit stärken

Nutzen Sie die Kraft der gezielten Fettverbrennung für Wohlbefinden und nachhaltige Fitness

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langer steg, darauf eine person, rückenansicht, sie geht richtung mehr zu. glitzernde wellen, von sonne beschienene wolken oberhalb

Jeder Tag kann ein Neuanfang sein

Wie Sie Ihr Genuss-Gesundheitsprojekt starten – eine Einladung von Gesundheitscoachin Elisabeth Barta-Winkler

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Menschen mehrer Generationen sitzen an einem Tisch und essen, links im Bild ist ein Weihnachtsbaum zu sehen (nur angeschnitten); vermutlich Großmutter, Vater, 2 Enkelkinder; die Einrichtung ist weiß, die Dekoration in Naturfarben

Oh du fröhliche – Wie überstehen Sie Weihnachten ohne Streit?

Mit klaren Erwartungen, kleinen Ritualen und etwas Gelassenheit zu einem harmonischen Fest.

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Schale mit roter Suppe, ein grüner Gewürzzweig dekoriert, daneben angeschnitten zu sehen: Brotscheiben

Genussvoll und gesund durch den Winter

Tipps von Ihrer Diätologin Nicole Klinglmair: So stärken Sie Ihr Wohlbefinden und Immunsystem in der kalten Jahreszeit!

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An einem Tisch erheben Menschen zum Prost die Gläser. Zu sehen sind 4 Hände, die die Gläser in der Mitte des Tisches zusammenbringen; im Hintergrund leicht erkenntlich ein beleuchter Baum oder ähnliche festliche Beleuchtung

Stoffwechsel im Fokus: Fakten, Mythen und medizinische Einblicke

Nicht nur zu Weihnachten ein Thema: Dr. Matthias Kölbl beantwortet Fragen dazu, wie wir unseren Stoffwechsel verstehen und gesund…

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zu sehen ist eine hellbraune Geschenksbox mit goldener großer Schleife; die Box wird von 2 Händen gehalten

Das schönste Geschenk: Zeit für sich selbst

Die Psychologin Barbara Leymüller lädt zur echten Selbstzuwendung in der Weihnachtszeit ein

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das bild zeigt einen dunklen untergrund auf dem Zapfen, Tannenzweige und Äpfel liegen. in der Mitte ist eine Tasse mit roter Flüssigkeit, sieht aus wie roter Kaffee, auf dem mit dem Schaum herzförmige Muster geformt sind

Ihr Herz im Winter schützen – wichtige Tipps für die kalte Jahreszeit

Herz-Pflegeexpertin Susanna Neffe informiert, wie Sie Ihr Risiko für Herzinfarkte senken und gesund durch den Winter kommen

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